loader image

Emme toimi väliaikaisesti

Tilaa
Tilaa

Tasapainoiset ateriat kiireiseen elämään

Herkulliset, valmiit ateriat kiireisille ihmisille. Tunne olosi energiseksi ja vähemmän stressaantuneeksi.

Valitse ruokaohjelma

Laihdu, ylläpidä tai kasvata lihasmassaa

Kalorilasketut ruokaohjelmat kotiin toimitettuna. Saavuta hyvä kunto jo kolmessa kuukaudessa.

Valitse ruokaohjelma

Paranna terveyttäsi

Pudota painoa jopa 2 kg kuukaudessa, ylläpidä hyvää kuntoa tai kasvata lihasmassaa.

Helpota arkeasi

Säästää jopa 50 tuntia kuukaudessa ruokaostoksissa, kalorien laskemisessa, ruoanlaitossa ja astioiden pesemisessä.

Nauti prosessista

Herkulliset ja monipuoliset kotiruoat. Ammattitaitoisten kokkien ja valmentajien kehittämät reseptit. Uusi menu joka viikko.

Vaihettain

Näin se toimii

1

Valitse ateriasuunnitelma

Valitse tavoitteisiisi sopiva menu valikoimastamme. Tarjoamme 2-3 lämmintä ruokaa päivässä, tai koko päivän kattavan, kalorilasketun ohjelman. Lämpimät ruokamme antavat tukevan pohjan omalle ruokavaliollesi, kun taas kalorilasketut menumme ovat helppo tapa tukea tavoitteitasi täysin ilman ruokailusta huolehtimista!

2

Tee tilaus

Tee haluamasi pituinen (2-30pv) tavoitteisiisi sopiva tilaus. Voit tilata ruokaa esimerkiksi pelkille arkipäiville, tai koko kuukaudeksi. Enemmän päiviä, enemmän tuloksia.

3

Vastaanota toimitus

Toimituspäivänä saat linkin, josta voit seurata ruokalähetin matkaa haluamaasi paikkaan. Ruoat saapuvat ovellesi kylmäkuljetuksella kätevissä pakkauksissa, aina tuoreena.

4

Nauti ja huomaa tuloksia

Ruoat ovat saapuneet ovellesi. Nyt sinun tarvitsee vain lämmittää ne mikrossa ja nauttia aterioista. Sinulla on nyt enemmän vapaa-aikaa, sekä tasapainoinen ruokavalio tavoitteidesi tueksi. Voit vapaasti jatkaa tilausta, skipata viikon, tai lopettaa koska tahansa.

1. Valitse ateriasuunnitelma

Valitse tavoitteisiisi sopiva menu valikoimastamme. Tarjoamme 2-3 lämmintä ruokaa päivässä, tai koko päivän kattavan, kalorilasketun ohjelman. Lämpimät ruokamme antavat tukevan pohjan omalle ruokavaliollesi, kun taas kalorilasketut menumme ovat helppo tapa tukea tavoitteitasi täysin ilman ruokailusta huolehtimista!

2.Tee tilaus

Tee haluamasi pituinen (3-30pv) tavoitteisiisi sopiva tilaus. Voit tilata ruokaa esimerkiksi pelkille arkipäiville, tai koko kuukaudeksi. Enemmän päiviä, enemmän tuloksia.

3.Vastaanota toimitus

Toimituspäivänä saat linkin, josta voit seurata ruokalähetin matkaa haluamaasi paikkaan. Ruoat saapuvat ovellesi kylmäkuljetuksella kätevissä pakkauksissa, aina tuoreena. Lue lisää toimituksistamme täältä. Toimitusalueemme on tällä hetkellä Pk-seutu.

4.Nauti ja huomaa tuloksia

Ruoat ovat saapuneet ovellesi. Nyt sinun tarvitsee vain lämmittää ne mikrossa ja nauttia aterioista. Sinulla on nyt enemmän vapaa-aikaa, sekä tasapainoinen ruokavalio tavoitteidesi tueksi. Voit vapaasti jatkaa tilausta, skipata viikon, tai lopettaa koska tahansa.

Toimituspäivät ovat keskiviikko, perjantai ja sunnuntai.


Toimitusajan voit valita välillä 14-20 kahden tunnin aikaikkunalla, ja ruoat toimitetaan sinulle päivää ennen kuin ne on tarkoitettu syötäväksi.

Esimerkiksi:


Voit valita aterioiden ensimmäisen toimituspäivän sekä toimitusten kellonajan verkkokauppamme kassalla. Toimituspäivänä saat puhelimeesi tekstiviestillä linkin, josta voit seurata kuljetuksesi etenemistä.

Hyödyt

terveellisen ruokavalion vaikutukset

Suurin osa kehon hyvinvoinnista alkaa ravinnosta. Katso mitä muutoksia voit huomata kuukauden tasapainoisen ruokailun jälkeen.

Energiataso kasvaa

Vastustuskykysi paranee

Kehosi kiinteytyy

Sydämesi voi paremmin

Ajattelusi terävöityy

Nukut paremmin

Video

Lagom pähkinänkuoressa

Arvostelut

KOKEMUKSIA

review2

Nina Moritz

Maukas helpotus kiireiseen arkeen! Palvelu antoi minulle monta tuntia lisäaikaa muihin arjen askareisiin, vei kiireen pois aamuista ja helpotti säännöllisen syömisen ylläpitoa. Iso suositus!

@ninamoritzz
review1

Eemil Kurhela

Sopii muuten hyvin kaikkiin lajeihin, missä temppuillaan painon kanssa! Palvelu on helppoa ja ystävällistä, ruoka myös erittäin maukasta!

@eemilkurhela
review3

Artturi Kallio

Ateriat 5/5
Tähän mennessä olen saanut 20 ateriaa, joista vain kaksi on ollut samaa, joten vaihtoehtoja riittää ja ateriat ovat todella monipuolisia ja hyvän makuisia.

@artturikallio
review4

Albert Minthant

Lagom food on ollut todella kätevä lisäys arkeeni. Saan makro laskettua ruokaa ja hyvää asiakaspalvelua! Ruuat on kuin mainostettu ja tämä palvelu säästää minulle paljon aikaa.

@albertminthant

FAQ

Usein kysyttyä

Ruokailu
Menu
Toimitus
Säilytys

Mikä ateriasuunnitelma sopii minulle?

Jos ateriasuunnitelman valitseminen tuntuu haastavalta, voit laskea omat kaloritarpeesi täältä.

Kuinka paljon tulen säästämään aikaa?

Jopa 20 tuntia viikossa! Kaikki se aika minkä käyttäisit ruokavalion miettimiseen, elintarvikkeiden ostamiseen, ruoan tekemiseen ja astioiden pesemiseen, on uutta vapaa-aikaa sinulle. Riittää, kun poistat suojakalvon ja asetat annoksen muutamaksi minuutiksi mikroon. On mukavampaa viettää vapaa-aikasi harrastaen, urheillen, tai läheistesi kanssa, eikö vain?

Ovatko annokset tarpeeksi täyttäviä?

Tietysti! Päivän menuun sisältyy 4 tai 5 annosta joissa jokaisessa syötävää on noin 150-300 grammaa. Riittävän tiheä ateriarytmi pitää sinut kylläisenä ja energiatasot korkealla.

Tarvitseeko minun käydä ollenkaan ruokakaupassa?

Toimitamme sinulle kaikki päivän ateriat. Kun tilaat annokset meiltä, sinun ei tarvitse ostaa kaupasta ruokaa. Jos kuitenkin haluat lisätä myös omia suosikkejasi ohjelmaasi tai pitää “cheat dayn”, voit tilata ateriat meiltä esimerkiksi viidelle päivälle viikossa, ja ruokailla muina päivinä makusi mukaan.

Onko menuillanne mahdollista laihtua?

Kyllä. Laihtuaksesi sinun on kulutettava enemmän kaloreita, kuin mitä saat ruoasta. Se, kuinka paljon päivittäissaantisi tulisi olla, on yksilöllinen kysymys. Voit arvioida kulutuksen ja energiantarpeesi täältä.

Mistä Lagom Foodin raaka-aineet tulevat?

Hankimme kaikki Lagom Foodin annosten raaka-aineet suoraan vastuullisilta tukkureilta. Pyrimme käyttämään mahdollisimman paljon kotimaisia raaka-aineita.

Onko terveellinen ruokavalio herkullista?

Yksi tärkeimmistä tavoitteistamme on näyttää, että terveellinenkin ruoka voi olla maukasta. Meidän kanssamme terveellinen syöminen ei tunnu dieetiltä, vaan saat nauttia laadukkaasta ja hyvänmakuisesta ruoasta kuten ennenkin. Menumme sisältää pääruokien lisäksi myös maukkaita jälkiruokia.

Onko menuissa jälkiruokia?

On. Jokainen haluaa välillä syödä jotain makeaa. Terveellinen ruokavalio ei kuitenkaan tarkoita herkkujen unohtamista, ja siksi olemme lisänneet menuumme myös erilaisia jälkiruokia.

Mitä allergeenejä Lagom Foodin raaka-aineet sisältävät?

Reseptit ja raaka-aineet vaihtelevat viikoittain. Suosittelemme ottamaan asiakaspalveluun yhteyttä, jos teillä on allergioita.

Soveltuvatko Lagom Foodin annokset laktoosittomaan ruokavalioon?

Kyllä. Kaikki annoksissa käytetyt elintarvikkeet ovat laktoosittomia.

Soveltuvatko Lagom Foodin annokset gluteenittomaan ruokavalioon?

Ei. Valitettavasti tällä hetkellä raaka-aineissamme löytyy gluteenia. Pysy kuitenkin kuulolla, sillä menumme laajenee jatkuvasti.

Missä kaupungeissa Lagom Food toimii tällä hetkellä?

Toimitamme tällä hetkellä ruokiamme pääkaupunkiseudulla, eli Helsingissä, Espoossa, Vantaalla ja Kauniaisissa.

Miten maksu tapahtuu?

Voit maksaa tilauksesi verkkokaupassamme pankki- ja luottokortilla. Maksutapoja on tulossa verkkokauppaan piakkoin lisää.

Miten toimitus tapahtuu?

Aterioiden kotiinkuljetus tapahtuu 3 kertaa viikossa: keskiviikkoisin, perjantaisin ja sunnuntaisin. Toimitusajan voit valita välillä 14-20 kahden tunnin aika ikkunalla, ja ruoat toimitetaan sinulle päivää ennen kuin ne on tarkoitettu syötäväksi. Esimerkiksi: jos valitset toimituspäiväksi sunnuntain, sinulle toimitetaan maanantaista alkaen 1-3 päivän ruoat riippuen tilauksesi suuruudesta.
Voit valita aterioiden ensimmäisen toimituspäivän sekä toimitusten kellonajan verkkokauppamme kassalla. Toimituspäivänä saat puhelimeesi tekstiviestillä linkin, josta voit seurata kuljetuksesi etenemistä.

Onko mahdollista tilata ruokaa vain arkipäiville?

Voit valita verkkokaupassamme, kuinka monelle päivälle haluat tilata menun. Minimitilausta ei ole, eli maksat vain niistä päivistä, joille olet tehnyt tilauksen.

Jos haluat seuraavalla viikolla ruokaa jokaisena arikipäivänä, tee tilaus vähintään 2 päivää ennen ensimmäistä ateriaa. Näin saat ruoan ovellesi kotiinkuljetettuna juuri niinä päivinä kuin haluat.

Peritäänkö ruoastani kuljetusmaksu?

Ei peritä. Lagom Foodin kuljetukset ovat ilmaisia, ja huolehdimme myös ruokasi säilymisestä matkan ajan.

Tarvitseeko minun valmistaa annoksia toimituksen saatuani?

Ei tarvitse! Voit vain laittaa annoksen mikroon pariksi minuutiksi, ja ateria on valmis. Jos kyseessä on viileä ruoka, sinun tarvitsee vain avata rasia.

Voiko annoksia lämmittää mikrossa?

Kyllä! Ateriat on pakattu elintarviketurvallisiin laatikoihin, jotka kestävät kuumennuksen mikrossa. Irrota vain kalvo, jonka jälkeen voit lämmittää aterian mikrossa.

Mitä pakkauksille tehdään käytön jälkeen?

Ateriat toimitetaan sinulle elintarviketurvallisissa muovipakkauksissa. Suosittelemme viemään pakkaukset muovinkeräykseen, josta ne päätyvät kierrätykseen.

Hyvät asiakkaat

Toimintamme on toistaiseksi tauolla. Haluamme tarjota asiakkaillemme vain parasta, ja sen takia keskitymme menujen ja palvelujen kehittämiseen entistä paremmaksi.

Jätä yhteydenottopyyntö, jos olet kiinnostunut palvelustamme, niin otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian!



    Jätä tilauspyyntö